Danh mục: Kết thúc ngày với sự thư giãn

Danh mục này tập trung vào việc tạo thói quen thư giãn vào cuối ngày. Những hoạt động nhẹ nhàng giúp cơ thể và tinh thần chậm lại. Mục tiêu là kết thúc ngày một cách êm dịu.